-
لباسهاى تنگ مغز شما را فشار مىدهند
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:29
لباسهاى تنگ مغز شما را فشار مىدهند اندازه لباس و کفش شما چقدر است؟ لباس و کفشى که هم اکنون بر تن دارید، چگونه است؛ این یک شوخى نیست و مسئلهاى کاملاً جدى و بهداشتى است. کسانى که عادت دارند لباس یا کفش کوچکتر از اندازه واقعى خود انتخاب کنند و از پوشیدن لباسهاى تنگ و چسبان خوششان مىآید، با یک مشکل سلامتى روبهرو...
-
کنترل محیط مطالعه
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:28
کنترل محیط مطالعه 1ـ یک مکان معین را برای مطالعه کرن تخصیص دهید. آیا شما مکانی را در اختیار دارید، که در آن با خودتان خلوت کنید؟ اگر تصمیم به مطالعه کردن دارید، باید بهترین مکان ممکن را برای این کار پیدا کنید. البته این مکان حتما باید آرام و بی سرو صدا باشد و درآن شخص در اثر صداهایی مانند رادیو، تلویزیون و سرو صدای...
-
مطالعه صحیح و ثمربخش، از دو عامل متأثراست.
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:27
مطالعه صحیح و ثمربخش، از دو عامل متأثراست. ۱٫ داشتن انگیزه و علاقه نسبت به مطالب مورد نظر. ۲٫ بکارگیری و استفاده ماهرانه از فنون مطالعه. داشتن انگیزه و علاقه نسبت به مطالب خواندنی سبب میشود تا شخص به مطالعة بیشتر بپردازد؛ مطالعة بیشتر منجر به بهتر شدن فنون مطالعه میشود، کاربرد فنون بهتر، مطالعه را آسانتر، سریعتر و...
-
کلیدهای طلایی برای کنکور
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:26
کلیدهای طلایی برای کنکور مقدمه هر کار بزرگی نیاز به یک طرح و برنامه دارد. طرح و برنامه کلی شما برای کنکور چیست؟ اجرای برنامه‌های خیلی دقیق و جزئی به دلیل ویژگی‌های فرهنگی ما معمولا امکان پذیر نیست. اشکال مهم برنامه‌های دقیق این است که وقتی اجرا نمی‌شود یا ناقص اجرا میشود، پیش‌بینی‌های بعدی را هم خراب می‌کند. بنابراین...
-
کلیدهاى بهداشتى یادگیرى .
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:25
کلیدهاى بهداشتى یادگیرى . در شماره قبل، حتماً سه کلید بهداشتى یادگیرى را خواندید؛ ®حمام کنید و درس بخوانید¯، ®صبحانه فراموش نشود¯ و ®سر به زیر نباشید¯. و این هم باقى کلیدها. باز هم ادامه دارد. درست راه بروید آیا تا به حال به راه رفتن خود دقت کرده‌اید؟ آیا تا به حال دوستانتان در مورد فیزیک بدنى شما در هنگام راه رفتن با...
-
کتاب درمانی چیست ؟
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:24
کتاب درمانی چیست ؟ کتاب درمانی یک واژه قدیمی است. مفهوم اساسی کتاب درمانی، بازپروری از راه خواندن است. فکر کتاب درمانی از آن جا بر می خیزد که انسان به تعیین هویت با دیگران از راه ادبیات و هنر علاقمند است. کتاب درمانی تعامل بین خواننده و ادبیات است. در روش درمان با کتاب، مطالب خواندنی که در اختیار خواننده قرار می‌گیرد،...
-
کتاب درسی را چگونه باید خواند ؟
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:23
کتاب درسی را چگونه باید خواند ؟ در این نوشتار ، روشی برای خواندن و مطالعه مطالب کتاب های درسی ارائه می شود که معرف به روش پ س خ ب ا ( پس خبا ) می باشد . این روش به نظر می رسد شیوه موثری برای بهتر فهمیدن و بهتر حفظ کردن مفاهیم و اطلاعات کلیدی است . نام این روش برگرفته از نخستین حرف نام هر یک از مراحل پنجگانه در مطالعه...
-
روشهای مطالعه و تحقیق
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:22
روشهای مطالعه و تحقیق انسان‌هایی که ما می‌شناسیم و با آنها در ارتباط هستیم، بر اثر یادگیری، مطالعه و تحقیق به آنچه که هستند، رسیده‌اند. یکی از اموری که هر جوینده و اهل علم و دانشی با آن سروکار دارد و همواره در طول زندگی به آن نیازمن است، مطالعة مداوم و افزایش معلومات و اطلاعات است.اگر علم و دانش اندک انسان، با مطالعه...
-
عوامل مؤثر دیگر در مطالعه
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:20
عوامل مؤثر دیگر در مطالعه - پیش از شروع به مطالعه حال و هوای مطالعه را در خود ایجاد کرده و تا پایان زمان مطالعه آن را حفظ کنید. - در هنگام مطالعه به معانی جملات و کلمات دقت داشته باشید. - مفهوم پاراگراف جدید را با مطالب موجود در حافظه ی خود پیوند دهید. - اگر در هنگام مطالعه به برخی از اصطلاحات و عبارات ناآشنا و مبهم...
-
فنون تست زنی در کنکور
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:19
فنون تست زنی در کنکور فنون تستزنی، یکی از مهارت‌های لازم در دوران دبیرستان و به خصوص کنکور است. تسلط بر تستزنی در موفقیت کنکور تأثیر غیر قابل انکاری دارد. بحث درباره‌ی مجموعه‌ی مهارت‌هایی که منجر به افزایش توانایی عملکرد تستزنی میشود، بحثی چند بعدی خواهدبود. با وجود گستردگی موضوع، سعی می‌کنیم به مواردی بپردازیم که...
-
شیوه صحیح مطالعه ،چهار مزیت عمده زیر را به دنبال دارد:
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:17
شیوه صحیح مطالعه ،چهار مزیت عمده زیر را به دنبال دارد: 1- زمان مطالعه را کاهش میدهد. 2- میزان یادگیری را افزایش میدهد . 3-مدت نگهداری مطالب در حافظه را طولانی تر می کند. 4- به خاطر سپاری اطلاعات را آسانتر می سازد. برای داشتن مطالعه ای فعال و پویا نوشتن نکات مهم درحین خواندن ضروری است تابرای مرور مطالب،دوباره کتاب...
-
کاربرد روش های مطالعه در تک تک دروس
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:16
کاربرد روش های مطالعه در تک تک دروس نکته 1- مهمترین مرجع سؤالات ، کتابهای درسی می باشند. مخصوصاً در سال های اخیر که سؤالات کنکور در تمامی دروس به سمت مفهومی شدن گام برداشته اند، لزوم توجه دقیق و مرجع قرار دادن کتابهای درسی الزامی است . نکته 2- ضرایب دروس اختصاصی در موقع محاسبه جهت تعیین نمره ی تراز، به دلیل اختصاصی...
-
شیوه های ترغیب جوانان به مطالعه
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:14
شیوه های ترغیب جوانان به مطالعه کاربستن پیشنهادهای زیر در تقویت گرایشهای مطالعاتی نسل نو بسیار مؤثراست: 1- بلند نظری در مطالعه دیدگاه حضرت امام خمینی «ره» درباره گامهای تکامل و ترقی در زندگی این بود که: انسان قبل از رسیدن به هر مرحله ای باید به آن مرحله به عنوان «مقدمه» علاقمند باشد، اما بعد از وصول به آن، آن را...
-
عوامل عدم تمرکز و تکنیکهای کسب تمرکز
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:12
عوامل عدم تمرکز و تکنیکهای کسب تمرکز تمرکز چیست؟ • آیا حین مطالعه یا گوش دادن به درس با کوچکترین صدایی حواستان پرت میشود و مدتی طول میکشد تا دوباره تمرکز پیدا کنید؟ • آیا تابحال به عواملی که باعث عدم تمرکزتان میشود توجه کرده‌اید؟ یا فقط رنج برده و با آن دست و پنجه نرم کرده‌اید؟ • منظور از تمرکز حواس ، فکر کردن صرف به...
-
عادت های غلط درمطالعه
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:11
عادت های غلط درمطالعه روش های درست خواندن رابیاموزیم علت بهره وری پایین تعدادی از دانش آموزان عادتهای غلط آنها هنگام مطالعه است. این دسته از دانش آموزان بدون این که خود متوجه باشند با عادتهای غلطشان مانع افزایش بهره وری خود در زمان مطالعه می شوند و به اشتباه هوش و حافظه خود را مقصر اصلی معرفی می کنند. شاید شما نیز...
-
کلیدهاى بهداشتى یادگیرى
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:10
کلیدهاى بهداشتى یادگیرى بخش نخست صبحانه فراموش نشود آیا شما معمولاً صبحانه مىخورید؟ بدون شک اگر به هوش و توانایى ذهنى و قدرت یادگیرى و ادراک خود اهمیت مىدهید، در هر شرایطى از خوردن یک صبحانه کامل صرف نظر نکنید. صبحانه براى کسانى که به کار فکرى مشغولند، یکى از اصول اجتنابناپذیر تندرستى و کارآیى است. سؤال اصلى ما این...
-
روشهای نوین مطالعه
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:07
روشهای نوین مطالعه سالها کارشناسان بر این باور بودند که ظرفیت ثابتی برای یادگیری وجود دارد . با این حال در دو دهه اخیر ، روانشناسان و مربیان به گونه ای دیگر فکر می کنند . یکی از محققان در این باره می گوید : شواهد زیادی وجود دارند که ثابت می کنند هوش انسان قابل افزایش است . ما می دانیم که فنون مناسب می توانند به افراد...
-
سخت افزار و نرم افزارهای مطالعه موفق
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:06
سخت افزار و نرم افزارهای مطالعه موفق علم آموزی، و مطالعه کسب مهارت‌های حرفه‌ای سبب پویایی حرکت انسان در مسیر تعالی زندگی بوده و هست. در اهمیت خواندن همین که اولین خطاب خداوند منان به پیامبر گرامی اسلام ـ صلّی الله علیه و آله و سلّم ـ این است که «بخوان» و در اولین سوره‌ای که برای فرستاده‌ی عظیم الشأن خداوند فرود آمد...
-
روشهای تقویت حافظه
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:05
روشهای تقویت حافظه با وجود آنکه گاهی اوقات بعضی چیزها را فراموش می کنیم ، اما میتوان گفت روش ها یی وجود دارد که باکمک آنهامی توان حافظه خود را تقویت کنیم . باوجود یک حافظه قویتر، بهتر می توانیم فعالیت های روزانه خودرا انجام دهیم و از طرفی قادرخواهیم بود ،مغز خودرا دربرابربیماری آلزایمر محافظت کنیم. تحقیقات انجام شده...
-
● اصول دیگر بازسازی و یادآوری :
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:04
● اصول دیگر بازسازی و یادآوری : ۲- تداعی : برای بازسازی و یادآوری موضوعات جدید باید تداعی مناسب بین آنها بر قرار کنید، چون حافظه به صورت زنجیره ای عمل می کند پس باید هر یک از موضوعات را یکی از حلقه های زنجیر در نظر گرفت . آن وقت این حلقه ها را با کمک سیستم های تداعی بهم پیوند داد. اما از آنجا که هر چقدر این تداعی غیر...
-
شیوه صحیح مطالعه ،چهار مزیت عمده زیر را به دنبال دارد:
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:03
شیوه صحیح مطالعه ،چهار مزیت عمده زیر را به دنبال دارد: 1- زمان مطالعه را کاهش میدهد. 2- میزان یادگیری را افزایش میدهد . 3-مدت نگهداری مطالب در حافظه را طولانی تر می کند. 4- بخاطر سپاری اطلاعات را آسانتر می سازد. برای داشتن مطالعه ای فعال وپویانوشتن نکات مهم درحین خواندن ضروری است تابرای مرورمطالب،دوباره کتاب رانخوانده...
-
راههای تقویت حافظه
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:01
راههای تقویت حافظه این روزها قصد ما از یادگیری مطالب آنست که در روز کنکور آنها را به یادآوریم پس هر آنچه یاد می گیریم باید در حافظه خود نگه داریم و در موقع لزوم به یادآوریم. اطلاعاتی که به حافظه کوتاه مدت ما وارد می شود عمر چندانی ندارد و زود فراموش می شود، برای آنکه این اطلاعات با دوام باشد تا در موقع لزوم آنها را به...
-
راهنمای روش مطالعه صحیح و اصولی و روشهای مرور مطالب خوانده شده
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 16:00
راهنمای روش مطالعه صحیح و اصولی و روشهای مرور مطالب خوانده شده مقدمه آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که هنگام مطالعه از چه روشی استفاده می‌کنید؟ یک روش مطالعه صحیح و اصولی می‌تواند بسیاری از مشکلات تحصیلی را از بین ببرد. بررسیهای بعمل آمده گویای آن است که افرادی که در زمینه تحصیل موفق بوده‌اند، روش صحیحی برای...
-
چهل نکته مهم برای مطالعه
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 15:58
چهل نکته مهم برای مطالعه 1. طبق برنامه مدرسه،درسهای هر روز را همان روز مطالعه نمائید. 2. هنگام مطالعه از روش نت برداری یا خلاصه نویسی استفاده کنید،به عبارتی یا مطالب مهم روی یک برگه یا در دفتری نوشته شود ویا اینکه در کتاب با مداد زیر آنها خط کشیده شود ویا با ماژیک مخصوص (فسفری)روی مطالب مهم علامت گذاری شود وطبق برنامه...
-
راههای تقویت حافظه
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 15:55
راههای تقویت حافظه این روزها قصد ما از یادگیری مطالب آنست که در روز کنکور آنها را به یادآوریم پس هر آنچه یاد می گیریم باید در حافظه خود نگه داریم و در موقع لزوم به یادآوریم. اطلاعاتی که به حافظه کوتاه مدت ما وارد می شود عمر چندانی ندارد و زود فراموش می شود، برای آنکه این اطلاعات با دوام باشد تا در موقع لزوم آنها را به...
-
راهنمای روش مطالعه صحیح و اصولی و روشهای مرور مطالب خوانده شده
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 15:54
راهنمای روش مطالعه صحیح و اصولی و روشهای مرور مطالب خوانده شده مقدمه آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که هنگام مطالعه از چه روشی استفاده می‌کنید؟ یک روش مطالعه صحیح و اصولی می‌تواند بسیاری از مشکلات تحصیلی را از بین ببرد. بررسیهای بعمل آمده گویای آن است که افرادی که در زمینه تحصیل موفق بوده‌اند، روش صحیحی برای...
-
روشهای مطالعه و تحقیق
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 15:52
روشهای مطالعه و تحقیق انسان‌هایی که ما می‌شناسیم و با آنها در ارتباط هستیم، بر اثر یادگیری، مطالعه و تحقیق به آنچه که هستند، رسیده‌اند. یکی از اموری که هر جوینده و اهل علم و دانشی با آن سروکار دارد و همواره در طول زندگی به آن نیازمن است، مطالعة مداوم و افزایش معلومات و اطلاعات است.اگر علم و دانش اندک انسان، با مطالعه...
-
روش هاى مطالعه قبل از امتحان
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 15:50
روش هاى مطالعه قبل از امتحان از ناپلئون بزرگ در میانسالى پرسیدند: «در عمرت از چه چیزى بیشتر هراس دارى؟» خیلى ساده گفت: «امتحان!» ظاهرا ترس این سردار بزرگ هم چندان بیراه نبوده است. در هر سن و سال و وضعیت تحصیلى که باشیم باز هم امتحان، امتحان است و ترس و اضطرابهاى ویژه خودش را دارد. غرض از این مقاله ترساندن بیش از حد...
-
روش علمی یادگیری یازده گانه "MRPQ5RTR"
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 15:49
روش علمی یادگیری یازده گانه "MRPQ5RTR" 10) آزمون (T-test) امتحان چیزی جر ارزیابی آموخته های شما نیست . قبل از اینکه از شما امتحان بگیرند ، سعی کنید بارها و بارها از خودتان امتحان بگیرید و نتایج هر امتحان را در دفترچه ای یادداشت کنید . به نقاط ضعف و قوت خود خوب توجه کنید . اگر در فهم قسمتی از مطالب کتاب دچار...
-
روش های صحیح مطالعه »
پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1390 15:48
روش های صحیح مطالعه » " اَللهُمَّ أخرِجنی مِن ظُلُماتِ الوَهم وَ أَکرِمنی بِنورِ الفَهم اَللهُمَّ افتَح عَلَینا أبوابَ رحمتِک وَ انشُر عَلَینا خزائنَ علومِک برحمتک یا أرحَمَ الرّاحمین " « خدایا ؛ مرا از تاریکی های خیال بیرون بر و با نور فهم کرامتم بخش. خدایا درهای رحمتت را بر ما بگشا و گنجینه‌های دانشت را بر...